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哈尔滨营养 师培训学校：http://zhilianjingwei.soxsok.com/ 讯:有关水果中菠萝的一些知识介绍

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    你喜欢水果吗？你喜欢菠萝吗？相信很多人都喜欢的，但是知道菠萝的功效的并不多，下面就来一起学习一下吧。

    菠萝为凤梨科草本植物菠萝的成熟果实。夏季采收，除去外皮用。

    味道：味甘、微酸，性微寒。

    功能：清热解暑、生津止渴、利小便。用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、消渴、小便不利、头昏目花等。

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    扩展妙方：

    1.治痢疾：鲜菠萝削去外皮，生吃每次100克，每日2次。

    2.治中暑发热烦渴：菠萝1个，去外皮，绞汁，凉开水冲服。每日2次。

    3.治支气管炎：菠萝肉120克，蜂蜜30克，水煎服，每日2次。

    4.治肾炎：菠萝肉60克，鲜茅根30克，水煎服，每日2次。

    5.治消化不良：菠萝1个挤汁，每次服40毫升，每日2次。
 
    用量：生食，或绞汁服。每次60-120克。

    有吃菠萝过敏史的人忌食。吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，可使菠萝味更甜，又能使有机酸分解在盐水里，避免中毒。

    成分：本品含丰富糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、有机酸、苹果酸及柠檬酸等。

    上面就是帮你介绍的内容了，希望对你有所帮助，如果还有什么不懂的或者什么问题，欢迎随时联系我们，当然，也随时欢迎你的加入，来学习更专业的营养师知识。

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