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哈尔滨营养师 培训学校:http://zhilianjingwei.soxsok.com/ 讯:了解寒性食品
蔬菜类:
苦菜、苦瓜、西红柿、茭白、蕨菜、冬瓜、黄瓜、慈姑、竹笋等。
水产类
紫菜、海带、田螺、蟹、藕等
瓜果品类
西瓜、甜瓜、香蕉、柿子、桑椹、荸荠等
调味品类:
淡豆豉、酱、食盐等
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