哈尔滨心理咨询师培训学校作为“全国十大职业资格考试培训机构”，自2003年成立以来，在为广大职场服务的同时，企业自身不断发展壮大，企业员工也不断成长进步。

    超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。每一个人的人生，挫折是必不可少的，没有经历过挫折的人犹如温室里面的花朵，终究要被淘汰的。

    遇到挫折也不用害怕，应该从容的面对，应该感到庆幸。面对挫折我们应该用正面的态度来面对，下面来给你介绍一下方法，希望对你有所帮助，

　　诚笃而平静地检讨自个的过失

　　犯过失是我们人类的天资，人要想在社会中有所作为，不犯过失是不可能的，重要的是要以一种怎么的心情去对待自个的过失。我们大约率直地面对自个的失误，及时采用抵偿方法，并且在自个的过失中吸取教训，抢夺一个过失不犯两遍。

　　建立符合自身情况的政策

　　我们每个人都有自身的优势和劣势，大约在悉数晓得自个的利益与矮处的一同，充分发挥自个的优势，极力改进自个的劣势，建立符合自个客观实际水平的斗争政策。

　　学会自我接纳

　　自我接纳是片面幸福感的要素之一。所以学会做到对自个进行比照悉数客观的晓得，摆正自个的方位，正视自个的优缺点，接受自我，欣赏自我，并在此基础上展开自我，不断完善自我。

　　不把跟他人比照作为仅有衡量自个的标准

　　释迦牟尼说：“不要把你所得到的东西评估过高，也不要敬慕旁人，敬慕旁人的人，不会有安静的心境”。我们大约收回自个放在外界的过多精力，使力气转而投向自个的心里，极力培养精神上的独立性和自主性，建立自个的为人标准和处置原则，而不是把跟他人的比照作为衡量自个的仅有标准。

　　刚烈的崇奉与志向

　　在生命的旅途中，我们常常地遭受各种曲折和失利，会堕入到某些意想不到的困境。这时，崇奉和志向犹如心思的平衡器，它可以帮忙我们坚持平稳的心态，度过曲折和高低，防止违反人生的轨道，进入心思暗示。

　　所以，面对任何曲折，给自个的伤痛加个期限，告诉自个，在这个期限以内，我可以无尽地消沉，丢失，一旦期限已到，我就现已不需要再疗伤了，即使伤口还在，它不能阻止我的前行了。时间是一副良药，它可以在不知不觉中治好我们的伤口。但这种治好，并不是简略地跟着时间而遗忘，而是在生活经历不断累积的过程中，我们的心变得更加奔放。

    上面就是帮你介绍的内容了，希望对你有所帮助，如果还有什么不懂的或者什么问题，欢迎随时联系我们，当然，也随时欢迎你的加入，来学习更专业的心理咨询师知识。

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